¿Sabías que tu piel tiene la capacidad de regenerarse constantemente? Así es. Perdemos millones de células al día, y estas se reemplazan a la misma velocidad. Esto también ocurre con nuestros órganos y también con el tejido óseo. Eso nos permite vernos jóvenes y curarnos. Pero si esto es cierto, la pregunta ahora es ¿por qué nos hacemos viejos? Pues porque esta capacidad de regeneración se va perdiendo. En este artículo te explicamos los motivos por los que tus células dejan de regenerarse y cómo reactivar su poder.
Empecemos por comprender el motivo por el que nuestras células pierden su capacidad de regeneración, y luego analicemos cómo restaurar esta fuerza, que nos permitirá poder viéndonos más joven durante más tiempo.
¿Por qué las células de la piel dejan de regenerarse?
- Las células acumulan daño genético que es irreparable a lo largo de los años
- Una vez que una célula acumula mucha daño, no se puede reparar
- Aunque se produce reparación celular, no siempre es completa
- Si la lesión es demasiado grande, no se produce regeneración (no somos estrellas de mar)
- Nuestras células madre no son tan eficaces como las de otros animales, por nuestra complejidad
Es decir, y por resumir, perdemos la capacidad de regeneración debido a que nos hacemos mayores, y por lo tanto acumulamos más y más daño celular irreparable, y porque nuestro cuerpo es demasiado complejo para que las células madre nos reparen como sí pueden hacerlo con una estrella de mar. Sabiendo esto, hay que saber qué técnicas de regeneración celular podemos emplear para regenerar por nuestra cuenta las células de la piel y que no se note envejecida, seca o herida, con arrugas o sin un tono uniforme de piel.
¿Cómo activar la regeneración celular de la piel con éxito?
- Una buena alimentación: pescado con omega 3, hoja verde y fruta rica en antioxidantes
- Café y té verde (con moderación)
- Descansar bien
- Añade a tu rutina tres días de ejercicio. Haz musculación, no ejercicio aeróbico
- Usa un regenerador celular para apoyar el trabajo de tus células
Cuando hablamos de un regenerador celular nos estamos refiriendo a un reparador que actúa sobre los principales daños ejercidos por el principal enemigo de la piel: el sol. Porque el sol deshidrata, provoca muchos de esos daños irreparables y castiga con dureza. Por eso hay que incorporar Cellular Rescue a tu rutina facial, y si lo combinas con Solar Day Defense, mucho mejor.
Beneficios de la regeneración celular en tu piel
Llevando a cabo nuestros consejos, y recurriendo a Cellular Rescue para reparar y potenciar la regeneración, lograrás los siguientes beneficios:
- Una piel más hidratada
- Un tono de piel unificado
- Arrugas reducidas
- Un aspecto de piel visiblemente más sano
Si tienes más preguntas sobre la regeneración celular y sobre cómo cuidar tu piel a partir de los 30, no dudes en hacernos todas tus preguntas en los comentarios. No tienes por qué verte fea y mal cuando hay formas de darle caña a tu piel, ponerla preciosa y ayudar a tu cuerpo a estar más sano.
